Angebot

In der Einzelarbeit kann ich auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Alte Bewegungsmuster werden erforscht und durch effizientere Funktionsweisen ersetzt. Dein vegetatives Nervensystem wird durch die sanfte und präzise Arbeit regeneriert und kann sich neu organisieren.

In den Gruppenstunden wirst Du verbal durch Bewegungsabläufe geführt und erhältst die Möglichkeit Deine persönlichen Bewegungsgewohnheiten zu erforschen. Durch die gezielte Aufmerksamkeit kann Dein Nervensystem neue Impulse wie innere Ruhe, mehr Atemvolumen und Bewegungsfreiheit integrieren.